セイコー健康保険組合

平素より、当健康保険組合の事業運営にご協力いただき、誠にありがとうございます。

他の健康保険組合と共同開催しております介護・健康教室の開催は、コロナウィルス感染症拡大防止のため、今年度の上期については各地域の会場で開催する教室は引き続き中止とし、「オンライン講座」のみの実施となっております。

今年度の「オンライン講座」は、以下の9コースです。
ご自宅での視聴も可能ですので、ぜひご活用ください。

＜介護系コース＞

1. 介護準備学(お金)コース：介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話
2. 介護準備学(ストレス)コース：介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用
3. 介護準備学(相続)コース：今から考えておきたい「介護とその後」への備え（新コース）
4. 認知症介護コース：認知症を正しく理解するために (認知症フレンドリー講座)
5. 介護予防コース：寝たきりをつくらない介護予防と知っておきたい制度の活用

＜健康系コース＞

1. ストレスマネジメントコース：コロナ禍におけるストレスマネジメント、ストレス耐性を整える方法
2. 女性のための健康コース：女性ホルモンの変化と動き、働く女性のメンタルヘルス
3. 睡眠コース：睡眠・不眠の正しい知識と薬に頼らない快眠法
4. 美容と健康セルフケアコース：東洋医学で解決！セルフケアの実践、効率的な順序など（新コース）

お申込み完了後、動画視聴に必要なアドレス・ID・パスワード・教材をお送りいたします。

オンライン講座の視聴期間は、視聴開始ボタンを押してから2週間となります。
( 期間を過ぎると視聴できなくなりますので、ご注意ください。)
視聴後は、アンケートのご提出をお願いいたします。
※お申込方法・詳細につきましては、以下関連リンク「介護・健康教室の詳細ページ」をご参照ください。

ご不明な点・お問合せ等ございましたら、健康保険組合までご連絡ください。

ＴＥＬ ０３－３５６４－５４８０
ＦＡＸ ０３－３５６４－５４８９
メール   seikokenpo@seiko.co.jp