介護・健康教室

当健保組合では他の健保組合と共同で「介護」や「健康」をテーマにした各種セミナーを全国各地で開催しています。

実施の概要

対象者 被保険者および被扶養者
受講料 無料・昼食付(平日夜間コースを除く) ※交通費は自己負担
申込方法 「介護・健康教室参加申込書」をプリントアウトして必要事項を記入し、
当健保に直接FAX、E-mailまたは郵送してください。

受講内容

介護教室

はじめての介護コース 在宅介護の基本的な考え方
~新しい介護観で寝たきりをつくらない~
参加者の声
認知症介護コース 認知症の正しい理解と日常生活
~認知症の人がその人らしく生活できるように家族が知っておきたいこと~
参加者の声
介護準備学(お金)コース 突然の介護に備える介護準備経済学
~家族に介護が必要になったらどこに相談するか、介護にかかる費用とは?~
参加者の声
介護準備学(相続)コース 介護と相続に向けた準備学
~今から考えておきたい、介護とその後への備え~
参加者の声
施設見学コース(新規) 施設の上手な活用と見学
~施設職員の話を聞き、自分の目で確かめよう~
認知症【平日夜間】コース 認知症の症状とその対応
~身近な人が認知症になる前に、知っておきたい認知症~
参加者の声
介護準備学【平日夜間】コース 今から備える 介護準備学
~介護の心構えと相談窓口の活用法編~
参加者の声
介護自宅学習セット

いざという時の為に自宅で学ぶ介護の生活術

介護教室講義内容の詳細はこちら>>

健康教室

糖尿病予防コース 糖尿病の予防と基礎知識
~生活習慣が及ぼす血糖値変化~
参加者の声
ストレス・睡眠コース ストレスの正しい理解と睡眠障害
~快眠を手に入れるため、ストレス耐性を整えよう~
参加者の声
女性のための健康コース 女医に聞く女性のからだと健康サポート
~身に付けよう!乳がん自己チェックトレーニング~
参加者の声
エクササイズコース 頑張らないダイエット
~楽々改善、食事、運動、さあ減らそう体脂肪!~
参加者の声
認知症予防コース 認知症のリスクを最小限に抑えよう
~認知症予防を目指したトレーニングで脳を活性化をしよう~
参加者の声
睡眠【平日夜間】コース(新規) 睡眠の問題を解決しよう
~薬に頼らない快眠法~
笑いと免疫【平日夜間】コース 免疫力を高める笑い
~笑いヨガで免疫強化~
参加者の声
健康教室講義内容の詳細はこちら>>

実施スケジュール

申請書類はこちら
書類提出上の注意

A4用紙で全てのページをプリントアウトして使用してください。

プリントアウト後、必ず自筆署名・捺印の上提出してください。

書類は健保に直接ではなく、総務・人事担当者に提出してください。

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