介護・健康教室

当健保組合では他の健保組合と共同で「介護」や「健康」をテーマにした各種セミナーを全国各地で開催しています。

※ 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、残念ながら今年度の教室は全て開催を中止する事となりました。
教室の代替として、「介護自宅学習セット」に加え、11月よりオンライン講座を開講いたしました。ぜひ、ご活用ください。
介護コース以外のオンライン講座も現在準備中です。決定次第、順次ご案内いたいます。

実施の概要

対象者 被保険者および被扶養者
受講料 無料 ※ オンライン講座を視聴する際の通信費は自己負担
申込方法 「介護・健康教室参加申込書」をプリントアウトして必要事項を記入し、
当健保に直接FAX、E-mailまたは郵送してください。
オンライン講座について お申込完了後、動画視聴に必要なアドレス・ID・パスワード・教材を健康保険組合から
お送りいたします。
※ 動画の視聴期間は、視聴開始ボタンを押してから1週間になります。
期間を過ぎると視聴できなくなりますので、ご注意ください。
同居のご家族みなさまでご視聴いただくのは構いませんが、それ以外の方へのID・パス
ワードの流用はされないようお願いいたします。
視聴後は、必ずアンケートにご回答いただきますよう、ご協力をお願いいたします。

受講内容

オンライン講座(動画視聴+教材送付)

介護準備学(お金)コース 介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話(PDF)
・介護の現状、心構え、主なサービスと費用(1時間32分)
・知らないと損する「介護のお金」の話(1時間30分)
介護準備学(ストレス)コース 介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用(PDF)
・介護の現状、心構え、主なサービスと費用(1時間55分)
・専門家との付き合い方、認知症の基礎知識と対応(1時間10分)

介護教室(介護自宅学習セットを除き、全て開催中止)

はじめての介護コース 在宅介護の基本的な考え方
~新しい介護観で寝たきりをつくらない~
参加者の声
認知症介護コース 認知症の正しい理解と日常生活
~認知症の人がその人らしく生活できるように家族が知っておきたいこと~
参加者の声
介護準備学(お金)コース 突然の介護に備える介護準備経済学
~家族に介護が必要になったらどこに相談するか、介護にかかる費用とは?~
参加者の声
介護準備学(相続)コース 介護と相続に向けた準備学
~今から考えておきたい、介護とその後への備え~
参加者の声
施設見学コース(新規) 施設の上手な活用と見学
~施設職員の話を聞き、自分の目で確かめよう~
認知症【平日夜間】コース 認知症の症状とその対応
~身近な人が認知症になる前に、知っておきたい認知症~
参加者の声
介護準備学【平日夜間】コース 今から備える 介護準備学
~介護の心構えと相談窓口の活用法編~
参加者の声
介護自宅学習セット

いざという時の為に自宅で学ぶ介護の生活術

介護教室講義内容の詳細はこちら>>

健康教室(全て開催中止)

糖尿病予防コース 糖尿病の予防と基礎知識
~生活習慣が及ぼす血糖値変化~
参加者の声
ストレス・睡眠コース ストレスの正しい理解と睡眠障害
~快眠を手に入れるため、ストレス耐性を整えよう~
参加者の声
女性のための健康コース 女医に聞く女性のからだと健康サポート
~身に付けよう!乳がん自己チェックトレーニング~
参加者の声
エクササイズコース 頑張らないダイエット
~楽々改善、食事、運動、さあ減らそう体脂肪!~
参加者の声
認知症予防コース 認知症のリスクを最小限に抑えよう
~認知症予防を目指したトレーニングで脳を活性化をしよう~
参加者の声
睡眠【平日夜間】コース(新規) 睡眠の問題を解決しよう
~薬に頼らない快眠法~
笑いと免疫【平日夜間】コース 免疫力を高める笑い
~笑いヨガで免疫強化~
参加者の声
健康教室講義内容の詳細はこちら>>

実施スケジュール

申請書類はこちら
書類提出上の注意

A4用紙で全てのページをプリントアウトして使用してください。

プリントアウト後、必ず自筆署名・捺印の上提出してください。

書類は健保に直接ではなく、総務・人事担当者に提出してください。

Get ADOBE READER

PDFファイルをご覧いただくには、Adobe(R) Readerが必要です。

お持ちでない場合は左のアイコンをクリックしてダウンロードしてください。